1-я неделя | 2-я неделя |
Понедельник |
Овощи тушенные в сметане, Котлета из мяса, Кефир, Печенье. | 100-150 50-70 150-200 20-30 | Каша гречневая с маслом, Птица отварная, Печенье, Фрукты. | 100-150 70-90 150-200 50-70 |
Вторник |
Блинчики с яблоками, Молоко, Фрукты. | 75-105 150-200 50-70 | Салат из свеклы и яблок, Картофельное пюре, Сосиска, Чай, булка, Фрукты. | 50-60 100-100 50-70 200/40 50-50 |
Среда |
Рыба жареная, Маринад овощной, Чай с молоком, Булка. | 70-80 80-100 150-200 30-40 | Омлет с колбасой, Салат из свежей капусты, Кефир, Хлеб, Фрукты. | 50-70 60-70 150-200 30-40 50-60 |
Четверг |
Омлет, Салат из моркови и яблок, Какао, Фрукты, Печенье. | 50-70 50-70 150-200 50-60 20-30 | Оладьи с изюмом, Молоко, Фрукты. | 75-105 150-200 50-60 |
Пятница |
Поджарка из рыбы, Винегрет, Печенье, Кефир, Хлеб | 50-70 50-70 20-30 150-200 30-40 | Ленивые вареники со сметаной, Молоко, Фрукты, Печенье | 150-180 150-200 50-60 20-30 |